Сыроедческий хлеб

• 

Ингредиенты: изюм - 100 г, кунжут - 125 мл, лук - 1 головка, чеснок - 0.5 головка, лимон - 1 шт, кориандр - 0.5 ст.л., тмин - 0.5 ст.л., кориандр - 1 ч.л., перец жгучий - 0.25 ч.л., соль морская - 1 ст.л., вода - 3.5 ст., сельдерей - 0.5 пучок, морковь - 500 г, семена льна - 500 г

Приблизительное время приготовления: 30 мин

Читать полностью

Здоровое питание

Креветки, яйцо, помидоры, огурцы

• 

Ингредиенты: креветки - 200 г, яйцо - 1 шт, огурцы - 2 шт, помидоры - 2 шт

Приблизительное время приготовления: не определено

Читать полностью

Здоровое питание

Салат "Уолдорф"

• 

Ингредиенты: виноград - 100 г, фенхель - 1 шт, сельдерей стеблевой - 150 г, грецкий орех - 50 г, йогурт натуральный - 100 мл, сок и цедра лимона - 1 шт, яблоки зеленые - 2 шт

Приблизительное время приготовления: 15 мин

Читать полностью

Здоровое питание

Говядина, запеченная с медом и горчицей

• 

Ингредиенты: соус соевый - 3 ст.л., горчица столовая - 1 ст.л., растительное масло - 2 ст.л., мед - 2 ст.л., лук - 1 головка, говядина - 800 г

Приблизительное время приготовления: 90 мин

Читать полностью

Здоровое питание

Пирог "Оранжевое настроение"

• 

Ингредиенты: натертая морковь - 1 ст., мука - 1 ст., яйцо - 3 шт, сахар - 0.5 ст., масло растительное - 2 ст.л., сода - 1 ч.л., орех грецкий - 0.5 ст., уксус - 0 по вкусу

Приблизительное время приготовления: 30 мин

Читать полностью

Здоровое питание

СУДАК В СОБСТВЕННОМ СОКУ

• 

Ингредиенты: лук - 1 шт, морковь - 1 шт, лимоны - 1 шт, филе судака - 800 г

Приблизительное время приготовления: 50 мин

Читать полностью

Здоровое питание