Сыр из нута

• 

Ингредиенты: Дрожжи хлебопекарные сухие дезактивированные Baker’s Bonus RS-190 Star - 0.5 ч.л., вода - 200 мл, нут - 1 ст.

Приблизительное время приготовления: 60 мин

Читать полностью

Здоровое питание

Куриный шашлычок

• 

Ингредиенты: грудка куриная - 240 г, перец болгарский красный - 1 шт, лук красный - 0 шт, Шампиньоны свежие - 6 шт, масло оливковое - 2 ст.

Приблизительное время приготовления: 30 мин

Читать полностью

Здоровое питание

Креветки, яйцо, помидоры, огурцы

• 

Ингредиенты: креветки - 200 г, яйцо - 1 шт, огурцы - 2 шт, помидоры - 2 шт

Приблизительное время приготовления: не определено

Читать полностью

Здоровое питание

Сыроедческий хлеб

• 

Ингредиенты: изюм - 100 г, кунжут - 125 мл, лук - 1 головка, чеснок - 0.5 головка, лимон - 1 шт, кориандр - 0.5 ст.л., тмин - 0.5 ст.л., кориандр - 1 ч.л., перец жгучий - 0.25 ч.л., соль морская - 1 ст.л., вода - 3.5 ст., сельдерей - 0.5 пучок, морковь - 500 г, семена льна - 500 г

Приблизительное время приготовления: 30 мин

Читать полностью

Здоровое питание

Постный борщ с фасолью

• 

Ингредиенты: капуста - 500 г, картофель - 5 шт, свекла - 1 шт, морковь - 1 шт, лук репчатый - 2 шт, фасоль отварная - 300 г, сок томатный - 2 ст., паприка молотая - 1 ст.л., перец душистый горошком - 4 шт, чеснок - 3 зубчик, лавровый лист - 2 шт

Приблизительное время приготовления: 40 мин

Читать полностью

Здоровое питание

Салат "Щетка"

• 

Ингредиенты: масло оливковое - 1 ст.л., капуста - 300 г, морковь - 1 шт, свекла - 1 шт, яблоки - 1 шт

Приблизительное время приготовления: 20 мин

Читать полностью

Здоровое питание