Суп пюре тыква

• 

Ингредиенты: бульон куриный - 1000 мл, тыква - 2 кг, картофель - 500 г, масло оливковое - 30 г, соль - 10 г, масло сливочное - 20 г

Приблизительное время приготовления: 60 мин

Читать полностью

Здоровое питание

Сок тыквенный

• 

Ингредиенты: тыква - 1000 ломтик, вода - 1.5 л, сахар - 20 г, лимонный сок - 20 головка, сливки - 100 головка

Приблизительное время приготовления: 30 мин

Читать полностью

Здоровое питание

Полезный завтрак "Не каша!"

• 

Ингредиенты: сахар-песок - 1 ст.л., яйцо - 1 шт, творог 9% - 200 г, масло сливочное - 1 ч.л., вода - 1 ст., Хлопья гречневые - 250 мл

Приблизительное время приготовления: 30 мин

Читать полностью

Здоровое питание

Гречка с овощами

• 

Ингредиенты: чеснок - 1 зубчик, морковь - 60 г, сельдерей - 80 г, перец болгарский - 80 г, помидоры - 100 г, кабачки - 90 г, гречка - 100 г

Приблизительное время приготовления: не определено

Читать полностью

Здоровое питание

Рулет с яйцом и курицей.

• 

Ингредиенты: яйцо - 2 шт

Приблизительное время приготовления: 15 мин

Читать полностью

Здоровое питание

Запеченная овсянка с бананом

• 

Ингредиенты: мускатный орех молотый - 1 щепотка, корица молотая - 1 щепотка, разрыхлитель - 1 ч.л., овсяные хлопья - 50 г, молоко растительное - 130 мл, бананы - 0.5 шт, ягоды - 65 г, яйцо - 1 шт, мед - 1 ч.л.

Приблизительное время приготовления: 45 мин

Читать полностью

Здоровое питание