Диетический гречневый суп

• 

Ингредиенты: масло подсолнечное - 10 мл, лук - 200 г, морковь - 150 г, картофель - 400 г, куркума - 1 ч.л., лавровый лист - 3 шт, соль - 1 ч.л., гречка - 100 г, зелень - 1 пучок

Приблизительное время приготовления: 40 мин

Читать полностью

Первые блюда Блюда из круп

Мясо по-французски с шампиньонами

• 

Ингредиенты: мясо - 500 г, картофель - 500 г, шампиньоны - 200 г, сметана - 100 г, сыр - 50 г

Приблизительное время приготовления: 50 мин

Читать полностью

Вторые блюда Блюда из мяса

Постный гороховый суп

• 

Ингредиенты: горох - 200 г, морковь - 1 шт, чеснок - 2 зубчик, лавровый лист - 1 шт, соль - 1 ст.л., лук - 2 шт, картофель - 4 шт, мука - 2 ст.л., перец - 1 щепотка

Приблизительное время приготовления: 60 мин

Читать полностью

Первые блюда Постные рецепты

Салат "Щетка" для похудения

• 

Ингредиенты: свекла - 200 г, морковь - 300 г, капуста - 300 г

Приблизительное время приготовления: 30 мин

Читать полностью

Салаты

Цветная капуста в кляре

• 

Ингредиенты: капуста цветная - 1 шт, яйцо - 1 шт, майонез - 2 ст.л., сметана - 2 ст.л., разрыхлитель - 1 ч.л., мука - 2 ст.л., сыр пармезан - 1 ст.л.

Приблизительное время приготовления: 40 мин

Читать полностью

Вторые блюда Разное

Рис на гарнир

• 

Ингредиенты: рис - 1 ст., вода - 3 ст.

Приблизительное время приготовления: 25 мин

Читать полностью

Гарниры Блюда из круп Постные рецепты