Протеиновый коктейль Велнэс Нэчурал Бэланс от Орифлейм

• 

Ингредиенты:

Приблизительное время приготовления: 2 мин

Читать полностью

Первые блюда

Пасха RAW

• 

Ингредиенты: Смородина белая 1/3 стакана - 0.33 ст., курага - 6 шт, Молоко кокосовое Chaokoh Less Fat - 4 ст.л., соль - 1 щепотка, лимонный сок - 1 ст.л., подсластитель - 1 ст.л., Гречка зелёная для проращивания - 250 мл, Урбеч из мякоти кокоса Наш урбеч - 125 мл, молоко кокосовое - 60 мл, Урбеч из мякоти кокоса Наш урбеч подогретый - 1 ст.л., подсластитель - 0.5 ч.л.

Приблизительное время приготовления: 30 мин

Читать полностью

Напитки и десерты Сыроедение

Каччукко

• 

Ингредиенты: чеснок - 25 г, лук - 140 г, креветки - 330 г, мидии - 330 г, кальмары - 330 г, вода - 2000 мл, дорадо - 330 г, окунь - 330 г, рыба - 330 г, перец - 5 по вкусу, соль - 5 г, вино красное сухое - 150 г, соус томатный - 300 г, масло оливковое - 30 мл, сельдерей - 60 г, перец жгучий - 15 г, морковь - 80 г, петрушка - 30 г, хлеб белый - 300 г, лавровый лист - 3 г

Приблизительное время приготовления: 130 мин

Читать полностью

Первые блюда Рыбные рецепты

Тарт с творогом и вишней 160 ккал

• 

Ингредиенты: вода - 8 ст.л., геркулес - 200 г, белок 110 г - 3 шт, мед - 70 г, вишня замороженная - 350 г, творог обезжиренный - 250 г

Приблизительное время приготовления: 45 мин

Читать полностью

Сладкая выпечка

Маскарпоне

• 

Ингредиенты: авокадо - 4 банка, абрикосовый джем - 4 г

Приблизительное время приготовления: не определено

Читать полностью

Напитки и десерты

Гриссини и фокачча с подкопчённой криль‑пастой

• 

Ингредиенты: Тесто слоеное бездрожжевое 365 дней - 500 г, сыр твердый - 50 г, яйцо желток - 1 шт, кунжут - 50 г, Мука пшеничная высшего сорта - 250 г, вода теплая - 125 мл, масло оливковое - 2.5 ст.л., соль - 0.5 ч.л., сахар-песок - 1 ч.л., Тимьян сушеный - 1 щепотка

Приблизительное время приготовления: 40 мин

Читать полностью

Завтраки Несладкая выпечка Рыбные рецепты