Боннский суп

• 

Ингредиенты: лук - 4 шт, перец сладкий - 3 шт, помидоры - 4 шт, капуста - 500 г, петрушка - 1 пучок, сельдерей - 1 пучок

Приблизительное время приготовления: 30 мин

Читать полностью

Здоровое питание

Овсянка на воде

• 

Ингредиенты: вода - 300 мл, овсянка - 2 горсть

Приблизительное время приготовления: 5 мин

Читать полностью

Здоровое питание

Рагу с машем и овощами

• 

Ингредиенты: чечевица - 100 г, шампиньоны - 80 г, морковь - 60 г, томаты в собственном соку - 60 г, лук - 30 г, чеснок - 1 зубчик

Приблизительное время приготовления: не определено

Читать полностью

Здоровое питание

Морковно-фруктовый тортик

• 

Ингредиенты:

Приблизительное время приготовления: не определено

Читать полностью

Здоровое питание

овощной сок

• 

Ингредиенты: петрушка - 1 пучок, чеснок - 1 зубчик, свекла - 1 шт, сельдерей - 1 шт, огурцы - 1 шт, кабачки - 1 шт, капуста - 1 шт

Приблизительное время приготовления: 10 мин

Читать полностью

Здоровое питание

Яблочные вафли

• 

Ингредиенты: масло оливковое - 10 г, сахар-песок - 30 г, разрыхлитель - 1 ч.л., корица - 1 ч.л., молоко 0.5% - 100 г, яблоки - 200 г, мука цельнозерновая - 50 г, яйцо - 2 шт, мука рисовая - 50 г, мука кукурузная - 50 г

Приблизительное время приготовления: 25 мин

Читать полностью

Здоровое питание