ОЛАДЬИ ИЗ ЦУККИНИ И ШАМПИНЬОНОВ (ВЕГАН)

• 

Ингредиенты: кабачки - 1 шт, шампиньоны - 10 шт, лук - 1 шт, морковь - 2 шт, мука - 1 ст.л.

Приблизительное время приготовления: 45 мин

Читать полностью

Вегетарианская кухня

ФАЛАФЕЛЬ (ВЕГАН)

• 

Ингредиенты: нут - 250 г, кинза - 1 пучок, петрушка - 1 пучок, чеснок - 3 зубчик, лук - 1 шт, сода - 1 ч.л.

Приблизительное время приготовления: 30 мин

Читать полностью

Вегетарианская кухня

ВЕГАНСКИЙ ТОРТ без яиц, сахара и сливочного масла

• 

Ингредиенты: лимонный сок - 1 ст.л., кофе - 2 ст.л., вода - 200 мл, крахмал - 1 ч.л., бананы - 2 шт, молоко кокосовое - 200 мл, разрыхлитель - 2.5 ч.л., соль - 2 щепотка, ваниль - 1 щепотка, масло растительное - 0.25 ст., какао-порошок - 4 ст.л., орех грецкий - 1 горсть, мука - 1.5 ст.

Приблизительное время приготовления: 60 мин

Читать полностью

Вегетарианская кухня

ВОЩНОЕ СОТЕ ИЗ КАПУСТЫ, ТЫКВЫ И ТОМАТОВ (ВЕГАН)

• 

Ингредиенты: тыква - 100 г, капуста белокочанная - 100 г, капуста цветная - 100 г, лук - 1 шт, помидоры - 2 шт, петрушка - 1 пучок, кинза - 1 пучок, чеснок - 2 зубчик

Приблизительное время приготовления: 30 мин

Читать полностью

Вегетарианская кухня

СПАГЕТТИ С СОУСОМ ИЗ ТОФУ (ВЕГАН)

• 

Ингредиенты: кунжут - 1 ст.л., тофу - 100 г, помидоры - 2 шт, спагетти - 300 г

Приблизительное время приготовления: 25 мин

Читать полностью

Вегетарианская кухня

ОВОЩНОЕ БУРИТО

• 

Ингредиенты: морковь - 1 шт, огурцы - 1 шт, салат - 1 пучок, перец - 1 шт, помидоры - 1 шт, чеснок - 3 зубчик, кинза - 1 пучок, укроп - 1 пучок, соус соевый - 30 мл

Приблизительное время приготовления: 20 мин

Читать полностью

Вегетарианская кухня