Завтрак с овсянкой

• 

Ингредиенты: овсянка - 1 ст.л., семена чиа - 1 ст.л., семена льна - 1 ст.л., Семена конопли - 1 ст.л., орехи - 30 г, молоко - 100 г

Приблизительное время приготовления: 5 мин

Читать полностью

Завтраки

Бутерброд с огурцом, маринованным луком и классической криль‑пастой

• 

Ингредиенты: лук красный - 1 шт, уксус винный - 20 мл, сахар-песок - 1 ч.л., Огурец парниковый - 1 шт, яйцо - 2 шт, Хлеб 8 Злаков - 1 шт, Мясо криля в соусе - 1 банка

Приблизительное время приготовления: 20 мин

Читать полностью

Завтраки

Брускетты с фисташками и сливочно‑чесночной криль‑пастой

• 

Ингредиенты: масло оливковое - 1 ст.л., хлеб белый разного вида - 6 кусок, соль - 1 щепотка, перец - 1 щепотка, Тимьян сушеный - 2 г, помидоры черри - 6 шт, орех фисташка очищеный - 20 г, Мясо криля в соусе - 1 банка

Приблизительное время приготовления: 20 мин

Читать полностью

Завтраки

Гриссини и фокачча с подкопчённой криль‑пастой

• 

Ингредиенты: Тесто слоеное бездрожжевое 365 дней - 500 г, сыр твердый - 50 г, яйцо желток - 1 шт, кунжут - 50 г, Мука пшеничная высшего сорта - 250 г, вода теплая - 125 мл, масло оливковое - 2.5 ст.л., соль - 0.5 ч.л., сахар-песок - 1 ч.л., Тимьян сушеный - 1 щепотка

Приблизительное время приготовления: 40 мин

Читать полностью

Завтраки

Оладьи из зернёного творога с кукурузой и классической криль‑пастой

• 

Ингредиенты: цуккини свежий - 100 г, кукуруза консервированная - 60 г, яйцо свежее - 1 шт, Творог 8% зернёный - 100 г, соль на кончике ч.л. - 1 щепотка, перец черный - 1 щепотка, Мука блинная - 100 г, Мясо криля в составе сливочной пасты - 1 банка

Приблизительное время приготовления: 30 мин

Читать полностью

Завтраки

Запеченная овсянка с бананом

• 

Ингредиенты: мускатный орех молотый - 1 щепотка, корица молотая - 1 щепотка, разрыхлитель - 1 ч.л., овсяные хлопья - 50 г, молоко растительное - 130 мл, бананы - 0.5 шт, ягоды - 65 г, яйцо - 1 шт, мед - 1 ч.л.

Приблизительное время приготовления: 45 мин

Читать полностью

Завтраки