Гречневая каша

• 

Ингредиенты:

Приблизительное время приготовления: 10 мин

Читать полностью

Блюда из круп

Суп Харчо

• 

Ингредиенты: баранина на кости - 500 г, лук репчатый - 2 шт, морковь - 1 шт, чеснок - 6 зубчик, помидоры Pomi - 3 шт, бурый рис - 100 г, аджика - 3 ст.л., соль - 1 ст.л., перец молотый - 1 ч.л., хмели-сунели - 1 ч.л., зелень (петрушка, укроп) - 1 пучок, вода - 3 л

Приблизительное время приготовления: 180 мин

Читать полностью

Блюда из круп

Гречневая каша с кабачками и овощами

• 

Ингредиенты: сыр адыгейский - 200 г, вода - 2.5 ст., томатная паста - 1 ч.л., гречка - 1 ст.л., масло растительное для жарки - 3 ст.л., лук репчатый - 1 шт, морковь - 0.5 шт, кабачки - 200 г

Приблизительное время приготовления: 40 мин

Читать полностью

Блюда из круп

Салат с киноа, шпинатом и грибами

• 

Ингредиенты: шпинат свежий зелёный - 170 г, Шампиньоны свежие - 450 г, масло сливочное 82% - 15 г, крупа киноа - 2 ст., масло оливковое - 2 ст.л., чеснок - 3 зубчик, лук зеленый - 5 шт

Приблизительное время приготовления: 30 мин

Читать полностью

Блюда из круп

Полба дробленая вареная с маслом

• 

Ингредиенты:

Приблизительное время приготовления: 60 мин

Читать полностью

Блюда из круп

Пшенная каша с кокосом и запеченным яблоком

• 

Ингредиенты: молоко кокосовое - 400 мл, курага - 50 г, вода - 300 мл, мед - 20 г, корица - 0.5 ч.л., яблоки лучше зеленые - 2 шт, сахар (мёд, сироп, стевия) - 15 г, Пшено элитное Агро-Альянс любое - 150 г, кокосовая стружка - 15 г, масло сливочное или растительное - 20 г

Приблизительное время приготовления: 30 мин

Читать полностью

Блюда из круп