Цельнозерновой хлеб

• 

Ингредиенты: молоко - 1 ст., масло растительное - 1 ст.л., мед - 1.5 ст.л., разрыхлитель - 2 ч.л., мука цельнозерновая - 1 ст., геркулес - 1 ст.

Приблизительное время приготовления: не определено

Читать полностью

Здоровое питание

Куриные грудки под огуречным соусом

• 

Ингредиенты: лук зеленый - 100 г, огурцы - 100 г, йогурт натуральный - 170 г, филе куриное - 2 шт

Приблизительное время приготовления: не определено

Читать полностью

Первые блюда

ДИЕТИЧЕСКОЕ ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ

• 

Ингредиенты: мед - 3 ст.л., овсяные хлопья - 300 г, кефир - 300 мл, изюм - 40 г

Приблизительное время приготовления: не определено

Читать полностью

Сладкая выпечка Здоровое питание

Печёные сырники

• 

Ингредиенты: яйцо - 1 шт, мука овсяная - 2 ст.л., бананы - 1 шт, творог обезжиренный - 250 г

Приблизительное время приготовления: не определено

Читать полностью

Запеканки, сырники, омлеты Здоровое питание

Творожное ПП - суфле

• 

Ингредиенты: какао - 2 ч.л., мед - 1 по вкусу, творог - 140 г, желатин - 10 г, яйцо - 1 шт

Приблизительное время приготовления: не определено

Читать полностью

Напитки и десерты Здоровое питание

Диетический творожный зефир

• 

Ингредиенты: мед - 1 по вкусу, молоко 0.5% - 200 г, желатин - 20 г, творог мягкий - 400 г

Приблизительное время приготовления: не определено

Читать полностью

Здоровое питание