Для этого блюда нам понадобится (из расчета на 2 порции):

• Консервированный тунец (140 гр.)
• Огурец (50 гр.)
• Авокадо (60 гр.)
• Руккола/Салат-микс/Мангольд
• Маслины без косточек (20 гр.)

Способ приготовления:

1. Огурцы и авокадо нарезаем средним кубиком, маслины нарезаем кольуами.
2. Тунца разбираем на волокна. В большой миске перемешиваем все ингредиенты, солим/перчим по вкусу, можно заправить оливковым маслом.

Приятного аппетита!